Nanjing Earth Building Marathon

超级马拉松(50Km) 裕昌楼(起点)—田螺坑土楼群—裕昌楼— 塔下村—河坑村口—石桥村—必兴楼—梅林—坎下村—云水谣古道—和贵楼—望秋亭(上山路段)—河坑裕昌楼(终点) GHM2020_Voucher_1175_Race only-傅嵌华 云水谣民宿 选手:1350元/人,家属650元/人 DAY1 抵达日 11月27日 周五 全国各地至厦门高崎T4机场(大巴接送厦门—土楼) 晚餐自理 住宿:酒店或民宿 DAY2 比赛日 11月28日 周六 06:00 统一万佳东方酒店停车场或云水谣停车场集合乘车至比赛地 07:00 热身 07:30 简短开幕式 08:00 选手出发 11:00 午餐开始提供(简餐) 11:30-12:00 全程马拉松第一名预计到达 13:00 陆续接送选手和家属至酒店或云水谣休息 15:30 马拉松比赛结束 16:00 超级马拉松比赛结束 17:30-18:30 接送选手和家属回到宾馆酒店 住宿:酒店或民宿 DAY3 结束日 11月29日 周日 土楼—田螺坑四菜一汤—返回温暖的家 09:00-11:00 游览田螺坑景区“四菜一汤”景点 12:00-14:00 接送至厦门高崎T4机场 午餐自理

Happyness However

  转折期:创业者如何渡过至暗时刻?   1 为什么是这个题目?   企业发展史——创业者的心理发展史;   人们对转变的理解: 加法式:创业者的发展是不断累积的过程; 机械式:有错误改正就好; 鸡血式:保持持续的积极乐观;   生命的完结和重组是万物更新的根源;   威廉.布里奇斯:结束——迷茫——重生;   2 过程 (1)结束:从旧世界脱离; 他要放弃哪些他以前深信不疑的东西?这会导致他怎么样的自我怀疑?   他会如何回避损失和失败?   他要从哪里脱离,这种脱离会带给他哪些不安全感?   他是如何决定结束的?当结束真的来临时,他是如何应对的?   (2)迷茫:在不确定中重组; 回到混沌是生命重生必不可少的环节   他会如何忍受空虚和不确定带来的焦虑?   在迷茫期,他会发展哪些看待世界和自己的新视角?   他会如何整理他的过往,形成新的经营和人生哲学?   如何有效渡过这段迷茫期?   (3)重生 他会如何为新的开始做准备? 他要如何找到新的目标和渴望? 他从旧的自我中继承了哪些,又放弃了哪些? 结束如何为他的新发展腾出了空间?   总体: 经过这段转折期,他的自我有了什么样的发展? 他从这段经历中学到了什么,可用于他的企业经营? 如果不是以企业发展的形式体现,他所获得的心理成就是什么?     设想的成果: 一部创业者的心灵史; 一套帮助渡过转折期的评估和辅助工具; 一种固定的转折期的辅助机制;…